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時間:2023-07-12 來源:本站點擊:95339次
展开全文错误1:锻炼前不热身,锻炼后不拉伸刚踏入健身这条路的小伙伴们往往都是三分热度,一开始锻炼就拼命地追求高强度,不管自己能承受多大重量,也不管动作是否正确,最致命的是,每次锻炼前都不会进行热身运动。, 再后来就算入了这个行了,《后来的我们》《我不是药神》《流浪地球》《动物管理局》《受益人》什么的,演了一些小角色,我总说可能我。
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